GIANTのPACEはフロントトリプルで、 インナーｘローの28x26Tも使いましたが、 途中ヘロヘロで降りて押して歩いてしまいました(^^ゞ

先週のコースをもう一度。やっぱり軽いや。28Cと25Cで周長の差がどのくらいメーターに影響するか、 計算しなくちゃ。20km

嫁さんの自転車の前輪がパンク？ 調べたら、バルブの虫ゴムがいたんでました。

庭で採れたキュウリ。今年の初物です。

庭の畑で、キュウリとトマトが育っています。 もう数日で、キュウリが収穫できそうです。 トマトは赤くなるまで待ちましょう。

今日も早起きして、自転車に乗ってきました。 7月からの土日出勤に、ちょっと余分に自転車に 乗る計画。いつもの先の駅まで自転車で行って、 自転車置き場から、改札までを確かめたりしました。 帰りも、陽が落ちたあとの街路灯が明るいかを 気にしながら、…

朝起きて、自転車で一時間くらい走って来ました。 距離20km

[健康] 左足が腫れてしまいました。痛いです。 痛風かな……

ユニクロで買った（1,500円くらいだったかな？）肩掛けの、 メッセンジャーバッグを通勤で使っているのですが、 自転車+電車の通勤で、ヘルメットを固定したいと思っていました。 ホームセンターで買ってきた300mmの鉄板x2です。 これを、クロスさせて、100…

今日は犬山市の村田機械（ムラテック）でクリテリウムレースがあったので、観戦に行きました。 タイヤを純正の700ｘ25cから28cに交換したので、 耐久性は上がったけど、巡航速度は落ちたかな、という感じです。 今度は23cのタイヤを試してみたいですね。今は…

下の娘の小学校が「学校公開日」でした。一日中「授業参観」をやってるようなものです。子供も親も、先生方も、お疲れ様でした。